别和自己过不去

时间:2021-06-13 阅读:
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活在世上,累吗?很累很累,累是因为我们总是想得太多,想要的太多。所以我们总是在马不停蹄追逐的路上,让我们一刻都得不到喘息。这个世界总有些东西是我们不能得到的,想也是徒劳的。

人生活着是为了来受累吗?不是的,活着是为了寻找活的目的,短暂的一生更是需要开心。然而,只有不断把心清零,保持空明寂静,才能如清水般溶解万物,才能自然而然达到一个快乐的境界。

生而为人,实为不易,一辈子有太多的牵挂和羁绊,总是让自己陷入苦难和追逐,所以短短的一生千万不要委屈自己,为难自己。卸下包袱,放下过去,轻松上阵,自会勇往直前。

01、别什么都藏在心里

别和生活过不去,也别和自己过不去。成年人的生活,从来没有轻松而言,忙不完的工作,说不出的委屈,卸不下的包袱。可是在人前,都要装出一副百毒不侵的样子,把苦楚咽下,强挤出一个难看的笑容。

谁都不是铁打的,谁都会有脆弱的时候,哪怕是成年人,也有承受不住的时候。虽然成年人无法像孩子一样想哭就哭,想闹就闹,但还是可以把心里的苦说一说,把身上的压力发泄发泄。

只要可以不让自己那么累,哪怕只有一点点,也值得你述说。成年人在面对“糟糕的生活”时,往往会采用自我消化的方式,让自己静音,更不会打扰到别人,有人称这为“成熟”。

也正是因为“成熟”的压力,让我们总觉得自己可以承受一切,什么事情都是自己在逞强扛着,经常一个人黯然神伤还要对自己说一声:“没有什么大不了的,我是打不死的小强。”

可只有自己知道,这种滋味有多苦、多难。生而为人,何必要去为难自己。那些所没察觉的情绪和压力,正一点点消耗我们的精力和掏空我们的思绪。所以,我们要学会释放压力,不要让那个它们累积到把我们的精神压垮。

02、放下,让生活更顺

人总是有占有的欲望,没有的想拥有,拥有的想要更多。一旦拥有,就不想再放下。把得到的舍弃,是非常困难的。放下,说起来很容易,但做起来,真的很难。

人们常说:“当你握紧双手,里面什么都没有;当你打开双手,世界就在你手中。”深以为然,你越是仅仅抓住一些东西,越是容易失去。当你放下时,有些东西自然就来了。

其实,名利、财富、工作、爱情,乃至得不到的任何东西,没有什么是真的放不下的,之所以会放不下,只不过是你的执念在作怪。人生一场,到头来什么都是空,最终什么都会离去。

世事无常,想要的太多,得不到的,苦苦追寻,已失去的,念念不忘。但心里装得太多,哪里还能容得下美好。人心就那么大,如果不懂得及时清空,只能让许多无用的东西占据,美好被阻隔在外。

人生,要学会拐弯。一条路走了很久,还看不到希望,那就换个方向;一件事,如果想了很久,还是纠结于心,那就选择放下。心中有负累,烦恼忧愁就多了,快乐就少了,放下负累,生活才能见到光明。

不管遇到什么烦心事,都不要自己为难自己,最好的方法就是放下。世上没有什么坎是过不去的,度过了今天,明天又是新的一天。人生本来就是一边失去,一边拥有,一边选择,一边放弃。

03,生活,本就应该简单过

俗话说:“世上本无事,庸人自扰之。”人生最大的财富,不是物质上拥有多少,而是精神上能够富足。没有精神上的富足,就没有真实的愉悦,内心的开心,才是真实的开心。

物质的富足,固然能带给人快乐的享受,然而,在极致的享受后,有些人总是落入精神的空虚。这是因为精神上的匮乏,是的真正的快乐没有得到。物质的多寡,固然能带来乐趣,但精神的愉悦,才是真的能让烦恼减少。

烦恼少了,快乐就会越来越多。只有心简单了,世界才能简单,所见之景,都是幸福;只有心自在了,人生才能自在,所到之处,都是快乐。心有负累,快乐就少了,烦恼就多了。简单,才更快乐。

人生总是跌宕起伏,历经沧桑,有些人内心安然,自然快乐一生,有些人欲壑难填,自然苦难相伴。人生不如意十之八九,可要快乐,往往是少去想那八九,而是多思那一二的存在。

心简单了,世界就简单了。人往往控制不住的,就是自己的思绪,而那些让我们痛苦的,往往就是得不到、无中生有的事情。我们总是被烦恼纠缠,就是因为把简单的事情看复杂了,把简单的人生变复杂了。

04、别和自己过不去

不可否认,烦恼和忧伤都是生活的一部分,我们不可能让它们完全不存在,但是学会了放下,把心清空,把事情简单化了,把烦恼和忧愁不当放心上,快乐和美好的明天就会接踵而来。

世间有太多的东西,是我们追逐不到的,不要把心思完全放在欲望满足不了的事情上。让自己清醒,懂得珍惜当下,活在当下。不被过去所扰,不为未来所忧,心无旁骛地做好当下的事,这才是最好的人生。