外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做

时间:2022-01-12 阅读:
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外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的做法

 

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做

by 水怜忧 · 259 收藏 · 1610 浏览

工艺烘焙

 

口味家常味

 

时间15分钟

 

难度初级入门

主料main

鸡胸2块

辅料others

料酒1勺 原汁酱油1勺 鸡汁1勺 五香粉少许 香油几滴 盐少许 鸡蛋1个 淀粉1勺 面包糠适量

 

 

   

创建时间:2021-06-30
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水怜忧
1372菜谱 9143粉丝

炸鸡柳应该算我最爱的街头美食了,路过总要来上一包,虽然知道油炸的不宜多吃,尤其那种反复使用的油,但是总是控制不住自己,其实在家做也不是很难,尤其现在有了空气烤箱,无油就可炸,健康卫生又好吃,并且用时也很短,抽出十来分钟,香酥里嫩的鸡柳在家自己做!

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做的做法

步骤step

1

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的步骤

准备好所需食材,首先把买回来的鸡胸肉清洗干净,用厨房纸搽干水分,切成长条,放入大碗。

步骤step

2

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的步骤

加入料酒、原汁酱油、鲜鸡汁、五香粉、香油、盐、淀粉拌匀,冷藏腌渍两小时。

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3

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的步骤

把腌渍好的鸡肉条裹上一层全蛋液。

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外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的步骤

接着再沾上面包糠。

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5

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的步骤

烤盘上铺上锡纸,把准备好的鸡肉条平铺到烤盘内。

步骤step

6

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的步骤

送入烤箱,空气炸模式200度8-10分钟即可。

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!成品图

外酥里嫩的香酥鸡柳,空气烤箱在家轻松做!的烹饪技巧

技巧tips

腌渍的口味比较清爽,可根据自己喜好随意调整。


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